現在戴眼鏡的人（尤其青少年）越來越多，一到寒暑假，在眼科醫院門診外，都會排著長長的隊伍，很多父母都帶孩子來配眼鏡。在學校，有些班級更是全班學生都戴眼鏡。
經科學家研究，長時間看電視或上網，可使人的視力減退，產生視疲勞，引發干眼癥、慢性結膜炎等。因此提醒青少年：注意看電視、玩游戲、用電腦的時間，畫面的亮度、對比度要柔和、適宜。
生活中，有些人患了近視眼不戴眼鏡，有的怕戴了眼鏡會加重近視度數，有的怕出現眼睛變形，有的覺得戴了眼鏡不好看.....。
近視到一定程度，就應該戴眼鏡，千萬不要輕視。出現視力下降時，要及時到專業眼科醫院就診，鑒別是否為真性近視，可靠的方法是散瞳驗光。如為假性近視，可試用睫狀肌松弛劑類藥物進行治療，不要隨便佩戴眼鏡或手術。如為真性近視，應首選戴鏡，但一定要注意驗光的準確性和眼鏡的質量。如果是中高度近視應注意避免劇烈沖擊性頭部運動，防止視網膜脫離，并定期進行眼科檢查。
尤其青少年朋友們，避免保護視力要從預防做起，從早抓起，才會避免近視及進行正確的矯正。
